Вторник, 22.08.2017, 21:32
Официальный сайт Муниципального казенного учреждения
«Организационно-методический центр учреждений образования
Балаковского муниципального района Саратовской области»
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Календарь
«  Август 2016  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
Педагогам!
Форма входа
О погоде
GISMETEO: Погода по г.Балаково
Наш опрос
Оцените наш сайт
Всего ответов: 624
Рамблер ТОП100
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Копирайт
www.copyright.ru
Главная » 2016 » Август » 15 » Каким должен быть режим дня школьников
15:10
Каким должен быть режим дня школьников

В преддверии нового учебного года Роспотребнадзор опубликовал рекомендации по соблюдению режима дня школьниками. Ведомство напоминает родителям о важности правильно организованного режима, отмечая особую актуальность его соблюдения для первоклассников.

По мнению специалистов, главное влияние на состояние здоровья учащихся оказывают количество и качество сна, питание и двигательная активность. При недостатке сна у детей может нарушаться поступление в кровь специфических гормонов, что отрицательно сказывается на их росте и развитии, а также на способности к обучению. Например, дети, недосыпающие 2–2,5 часа, работоспособны на 30 процентов меньше, чем выспавшиеся по своей норме дети. Роспотребнадзор приводит примерные нормы сна:в 1–4 классе норма составляет 10–10,5 часа, 5–7 классах - 10,5 часа, 6–9 классах - 9–9,5 часа, в старших классах школьникам необходимо спать по 8–9 часов. Кроме того, ведомство напоминает о том, как правильно подобрать школьный ранец и каким должен быть его вес. Так, для учащихся начальных классов он не должен превышать 700 г, а для учащихся средних и старших классов - 1000 г. Что касается веса комплекта учебников, то нормы распределяются в соответствии с возрастом детей таким образом: для учащихся 1–2 классов - не более 1,5 кг, 3–4 классов - не более 2 кг, 5–6-х классов - 2,5 кг, 7–8-х - 3,5 кг, 9–11-х - 4 кг. “В целях профилактики нарушения осанки обучающихся рекомендуется для начальных классов иметь два комплекта учебников: один - для использования на уроках в общеобразовательной организации, второй - для приготовления домашних заданий!, - информирует Роспотребнадзор. Отдельные рекомендации прописаны ведомством по питанию и двигательной активности школьников.

По материалам образовательного сайта Педсовет.org: http://pedsovet.org/dnevniki/rejim-dnya-shkolnikov-rospotrebnadzor/kakim-doljen-byt-rejim-dnya-shkolnikov

Просмотров: 261 | Добавил: Глушко | Рейтинг: 0.0/0
Полезные ссылки
  • Официальный сайт Министерства образования и науки Российской Федерации
  • Федеральный портал "Российское образование"
  • Информационная система "Единое окно доступа к образовательным ресурсам"
  • Единая коллекция цифровых образовательных ресурсов
  • Федеральный центр информационно-образовательных ресурсов
  • Портал Министерства образования Саратовской области
  • Сайт ГАУ ДПО "СОИРО"
  • Сайт администрации Балаковского муниципального района
  • Сайт Комитета образования администрации БМР
  • Сайт Балаковской городской организации Профсоюза работников народного образования и науки РФ
  • Сайт РРЦ НО
  • Copyright MyCorp © 2017Бесплатный хостинг uCoz